26.2.2016

Napadlo mě, že po měsíci je čas se na vás zase podívat.

Hodně bojuji s psychikou, začít po tolika letech vztahu žít sama, je zvláštní a není to jednoduché.

Ale dobrá zpráva je, že nic z toho nezajídám a raději se jdu projít, občas i popoběhnu. Mám toho teď v práci nějak moc a není odpoledne tolik času, ale snažím se plnit těch 10 000 kroků, až je to občas fuška :)

Krabičky jsou teď můj kamarád a i když občas ujedu (ano, měla jsem v úterý k obědu burger, ale poctivý, z hovězího masa), tak to neberu tak drasticky.

Kila se hnula dolů a já po prvním 4 týdenním plánu začínám nový, 12 týdnů dlouhý. Na začátku jsem si moc nevěřila a říkala jsem si, že s tím stejně zase seknu. Teď si myslím, že to zvládnu :)

Jen pořád doufám, že se zlepší počasí, nebaví mě na sebe navlékat tolik oblečení, abych konečně mohla vyrazit ven :)

27.1.2016

Ahojte,

jmenuji se Michaela. S váhou bojuji už dlouhou dobu, co si pamatuju.

První pokusy zhubnout proběhly před maturitním plesem, abych trochu zhubla do šatů. Rotoped a málo jídla - nezhubla jsem.

Další pokus zhubnout byl už trochu o tom, co nabízí Stob, zhubla jsem tenkrát 30 kg a dala se dohromady se svým bývalým. Po jeho boku jsem se vyjedla zpátky + 15 kg navíc.

Snažila jsem se, po jeho boku, s tím něco dělat. Střídavě jsem hubla a nabírala to, ale nikdy jsem u toho nevydržela, i když jsem prošla kurzem Stob a používala Sebekoučink.

Teď jsem bez něj a tentokrát to snad už vyjde. :) Začínám nový život a chci ho začít s novým "já".